SMASH GYM - 💢اسباب الدوخه وقت التمرين 😞 🍗🥪 اكلك قبل التمرين غير كافي وغير متكامل في العناصر الغذائية خاصه لو هتتمرن تمرين حديد او عالي الشده ... 🍽التمرين وقت الصيام وده
![هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الصيام في رمضان؟ | Livehealthy is for every body and mind in the middle east. هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الصيام في رمضان؟ | Livehealthy is for every body and mind in the middle east.](https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/05/fasting.jpg)
هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الصيام في رمضان؟ | Livehealthy is for every body and mind in the middle east.
![ما مدى السلامة في ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام في شهر رمضان؟ | Livehealthy is for every body and mind in the middle east. ما مدى السلامة في ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصيام في شهر رمضان؟ | Livehealthy is for every body and mind in the middle east.](https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/05/hijab-exercising.jpg)