5 أعراض تشير الى إصابتكم بديسك أسفل الظهر.. احذروها! – موقع قناة المنار – لبنان
آلام أسفل الظهر: الأعراض، والأسباب، والعلاج
MMA Lions mila - تشنج عضلات الظهر ============ تشنج العضلات هو حدث مفاجئ ومؤلم يعكس انكماشاً غير طوعي لعضلة واحدة او اكثر. يمكن ان يظهر الالم اثناء الراحة، وربما يسبب الاستيقاظ من